Pourquoi prendre le petit déjeuner au travail ?

Aujourd’hui, grâce aux conseils santé des professionnels, chacun sait que le petit déjeuner est le repas le plus important de la journée : c’est un moment décisif pour l’équilibre et le bien-être au quotidien ! Pour cette raison, et parce que dans la vie d’aujourd’hui le temps vient souvent à manquer, il est de plus en plus courant de prendre son petit déjeuner au travail… Mais savez-vous quelles sont les bienfaits de cette habitude ?

Un instant santé

Le petit déjeuner est le repas le plus important de la journée, mais savez-vous pourquoi ? C’est le repas qui va vous permettre d’être en forme durant les longues heures précédant le déjeuner : avec de bons fruits bio pleins de vitamines, les classiques croissants ou bien des tartines, sans oublier un bon thé ou café, et le traditionnel laitage, c’est un repas extrêmement complet ! Certains le préféreront plutôt léger, d’autres plutôt riche… Sachez que c’est le repas qui sera le mieux éliminé durant la journée, alors faites-vous plaisir !

Un instant convivialité

En famille, le petit déjeuner est un moment de partage essentiel : c’est le moment que l’on passe ensemble avant d’attaquer sa journée, un véritable rituel. Prendre son petit déjeuner en entreprise, c’est amener sur son lieu de travail un peu de cette précieuse convivialité, tisser des liens avec ses collègues ! Un moment de détente et de plaisir pour renforcer la cohésion d’équipe et améliorer la productivité du groupe.

Une meilleure productivité

Chacun sait que la qualité d’une entreprise tient au bien-être et à l’investissement de ses salariés. Or, ceux-ci passent principalement par une certaine forme de complicité qui se tisse au fil du temps, autour de moments précieux comme le petit déjeuner… Un Amour de Café vous propose une formule de petit déjeuner en entreprise, bio, équilibrée et locale, à découvrir sur le site web dédié (cliquez ici) !

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